Het thema Groente… Zet je tanden erin! laat zien dat een dag genoeg eetmomenten biedt waarop kinderen en jongeren groente kunnen eten. Denk aan de schoolpauzes, lunch en snackmomenten. Wilt u meer weten over het thema Groente… Zet je tanden erin? Bezoek dan de website van Groente… Zet je tanden erin.
In Haarlemmermeer
- Albert Heijn Toolenburg biedt gezonde donaties aan, zoals (snoep-) groenten en water. Organisaties die een evenement voor jeugd in Overbos of Toolenburg organiseren, kunnen deze donatie aanvragen. Via jogg@haarlemmermeer.nl kunt u het aanvraagformulier ontvangen. Deze kunt u daarna ingevuld inleveren bij AH Toolenburg.
- Met de campagne Trommel zonder rommel geven we kinderen en ouders tips voor een gezonde lunchtrommel. Een gezonde lunch zorgt namelijk voor voldoende energie om de schooldag te beleven.
- We ondersteunen sportverenigingen, speeltuinen, kinderboerderijen en buurthuizen om een gezondere producten aan te bieden in hun kantine.
- Team Sportservice verhuurt smoothiebikes waarmee je fietsend de lekkerste smoothies kan maken.
- Draag met jouw schoolklas of kinderopvang bij aan meer kennis over gezonde voeding. Kijk op de menukaart voedingseducatie.
Tips om gezonder te eten:
- Maak van verschillende groenten een lekker soepje of een smoothie.
- Kinderen vinden kleuren leuk. Geef daarom rode, gele en groene groenten. Of maak vrolijke gezichtjes van tomaat, komkommer of radijs.
- Heeft u een balkon of tuin? Laat uw kind zelf groente telen. Niets is zo lekker als een zelfgekweekte tomaat!
- Geef ook eens groente als tussendoortje of bij de lunch. Zo haalt uw kind makkelijk de aanbevolen hoeveelheid groente.
- Wie jarig is, trakteert! De meeste kinderen houden wel van een zoete traktatie. Helaas is dat niet altijd gezond. Op de website van Gezond Trakteren vindt u recepten en ideeën voor gezonde traktaties, lunches en tussendoortjes.