2 juli: Wellnessavond 1
Kom helemaal tot rust tijdens de Wellnessavond op 2 juli
Van 19:00 tot 22:00 uur, tovert Landgoed Kleine Vennep in Nieuw-Vennep zich om tot een oase van rust tijdens de PARK21 Zomerweek. Geniet van yoga, pilates, massages en workshops tussen de lichtjes en lantaarns bij zonsondergang.
Alles voor maar €5,-. Maar dat is nog niet alles! Je steunt ook nog eens Leergeld Haarlemmermeer. Leergeld Haarlemmermeer richt zich op kinderen uit gezinnen met weinig geld. Deze kinderen dreigen door de financiële situatie op allerlei gebieden buiten de boot te vallen. Zij zetten zich in voor deze kinderen in de leeftijd van 4 tot 18 jaar. Hun missie is dat alle kinderen kunnen meedoen, zodat zij zich zo goed mogelijk kunnen ontwikkelen en dezelfde kansen krijgen.
Alle lessen en behandelingen worden gegeven door lokale ondernemers. Voor een ultieme ervaring boek je meerdere sessies achter elkaar.
Wat neem je mee? Een flesje water en een yogamatje. Als je die niet hebt, is een grote handdoek ook prima! 's Avonds kan het fris worden, dus zorg dat je ook nog een heerlijk vest of dekentje meeneemt. Let op: bij regen of storm gaat de avond niet door.
Zorg ervoor dat je 15 minuten voor de start van de les of massage aanwezig bent.
Hieronder vind je het aanbod van de ondernemers op 2 juli. Reserveer snel jouw plekje!
Pilates - Pilates Studio Claire:
Van het beoefenen van Pilates krijg je meer controle dankzij sterke en soepele spieren. Doel van Pilates is om zo recht mogelijke wervelkolom te krijgen. Je lichaamshouding zal verbeteren, je krijgt meer souplesse en een betere balans.
Pilates Basis - I love pilates:
Wil je je vitaler voelen en je lichaamshouding verbeteren? Dan is Pilates precies wat je zoekt. De Pilatesmethode is dé manier om met een lage intensiteit de starten met bewegen. De oefeningen zijn gericht op het versterken van de spieren en het verbeteren van de lichaamshouding. Alle leeftijden en niveaus zijn welkom. Breng op een bewuste manier je lichaam in beweging. Het is eenvoudig om te starten en gemakkelijk aan te passen aan jouw niveau.
Restoritive Hatha Yoga - Joyful Healing
In dit uur doe je rustige houdingen op een mat, met aandacht voor je lichaam, je ademhaling en je geest. Het is geschikt voor iedereen, van beginners tot gevorderden.
Workshop essentiële oliën - Zorgwonder
Altijd al willen weten wat essentiële oliën voor je kunnen betekenen? Tijdens deze inspirerende workshop leer je hoe je op een natuurlijke manier kunt ontspannen, je weerstand kunt ondersteunen en je dagelijks welzijn kunt verbeteren. We laten je kennismaken met verschillende oliën, hun werking én hoe je ze veilig gebruikt in huis, op de huid of in een diffuser.
Magneetmassage - Praktijk by Ilse
Ervaar eens een magneetmassage: ontspanning in een paar minuten. Laat je tijdens het evenement verwennen met een unieke magneetmassage. Deze behandeling met speciale massagemagneten combineert zachte massagetechnieken met de diepe werking van magneten op acupressuur- en energiemeridiaanpunten.
Wist je dat 5 minuten magneetmassage gelijkstaat aan de werking van 20 minuten gewone massage? Dankzij de magnetische stimulatie wordt de doorbloeding verbeterd, spanning losgelaten en het zelfherstellend vermogen van het lichaam geactiveerd.
Een korte behandeling met groots effect: gun jezelf een moment van rust en balans.
Meditatieve wandeling
Wandel buiten naar de stilte binnenin.
Kom je met de auto? Parkeer dan je auto op het grasveld gelijk links van de entree.