.

Groente... zet je tanden erin!

Groente eten is goed voor de gezondheid van kinderen en jongeren. Het eten van verschillende soorten groente is de beste manier om voldoende voedingsstoffen binnen te krijgen. Veel ouders en verzorgers vragen zich af hoe ze hun kind voldoende groente kunnen laten eten.
Logo van campagne Groente...zet je tanden erin!  Met daarbij 2 getekende figuurlijke groenten.

 

Het thema Groente… Zet je tanden erin! laat zien dat een dag genoeg eetmomenten biedt waarop kinderen en jongeren groente kunnen eten. Denk aan de schoolpauzes, lunch en snackmomenten. Wilt u meer weten over het thema Groente… Zet je tanden erin? Bezoek dan de website van Groente… Zet je tanden erin.

 

In Haarlemmermeer

  • Op 27 juni 2019 was de kick-off van dit derde JOGG-thema. Lees hier het persbericht.

  • Albert Heijn Toolenburg biedt gezonde donaties aan, zoals (snoep-) groenten en water. Organisaties die een evenement voor jongeren in Overbos of Toolenburg organiseren, kunnen deze donatie aanvragen. Hiervoor kunt u het aanvraagformulier ingevuld inleveren bij AH Toolenburg. Klik hier voor het aanvraagformulier om een gezonde donatie aan te vragen.

Tips:

1

Maak van verschillende groenten een lekker soepje of een smoothie.

2

Kinderen vinden kleuren leuk. Geef daarom rode, gele en groene groenten. Of maak vrolijke gezichtjes van tomaat, komkommer of radijs.

3

Heeft u een balkon of tuin? Laat uw kind zelf groente telen. Niets is zo lekker als een zelfgekweekte tomaat!

4

Geef ook eens groente als tussendoortje of bij de lunch. Zo haalt uw kind makkelijk de aanbevolen hoeveelheid groente.

5

Wie jarig is, trakteert! De meeste kinderen houden wel van een zoete traktatie. Helaas is dat niet altijd gezond. Op de website van Gezond Trakteren vindt u recepten en ideeën voor gezonde traktaties, lunches en tussendoortjes.